社恐只要内心快乐，就治愈了。
要快乐——就做自己。
要做自己——就不要说话，不要管别人。
你想一下，和舒服的人呆一起，
是什么状态？
全身舒展、释放，眉头展开，不僵硬，
这是一种笑的状态。
所以你要处于一种身心搞笑的状态：
别人很搞笑，
这个世界很搞笑，
我也搞笑。
搞笑的事，才能让你释放自己，恢复灵活。
你社恐，是因为过去有一个让你有巨大压力的人，
压制了你的个性释放，就像五指山那样压制了齐天大圣。
如果你有幸现在身边有让你搞笑的人，
那么你可以被治愈。
你一定要珍惜。
所以远离让你有巨大压力的人，
靠近让你快乐的人。
身心一直处于一种搞笑的状态，你的自我就觉醒了。
内心搞笑状态，
就是你的深厚内力，是你的金钟罩铁布衫。
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